Tävling & Träning
Simiaden 2 Huddinge
Lära sig träna. Klubbens 9–12-åringar i Huddingehallen — där simträning, tävlingsrutiner och lekfulla utmaningar växer ihop.
Från ålder
9–12 år
Träning / vecka
≈8–11 h (varav 2 h land)
Passlängd
90–120 min
Filosofi
Lära sig träna
Tränare
Träningsinnehåll
Det här jobbar vi med
Fysisk kapacitet
Rörlighet, balans, koordination och fart utvecklas i och utanför bassängen.
Tekniska färdigheter
Simsätt, starter, vändningar och undervatten — alla simsätt tränas regelbundet.
Taktiska färdigheter
Tävlingsrutiner, pacing, splittar och ordinarie regelverk.
Mentala färdigheter
Mental träning och förberedelser inför tävling. Bygga självkänsla och koncentration.
Livsstil
Uppmuntra till andra idrotter och att förstå kopplingen ansträngning → utfall.
Träningstider
Hösten 2025Måndag
17:00–18:30
Skogås
Torsdag
16:00–17:30
Huddinge
Lördag
17:10–18:40
Huddinge
Söndag
15:00–16:30
Torvalla
Landträning tillkommer.
Kontakt
Intresserad? Hör av dig.
Vill du börja träna med gruppen — eller bara veta mer? Kontakta tränaren eller tävlingsansvarig.