Juniorelit
Träna för att tävla. För simmare 15–17 år som vill ta nästa steg mot elitsim — med SM-kval och JSM-medalj som mål.
Juniorelitgruppen är bryggan in i elitverksamheten. Här bygger vi 200 medley, lär oss simskanalisera plan på egen hand och förbereder oss mentalt för att tävla.
Positiv utvecklingskurva och tävlar på 400 medley. 100 % närvaro enligt planering, fortsatt land- och rörlighetsträning. SM A-kval och/eller SUM-SIM-final. Fysiska och mentala förutsättningar för ökad träningsmängd.
Det här jobbar vi med
Utveckla 200 medley i tid och teknik. Kval SM eller medalj JSM. Prestationsutveckling på specialsimsättet med elitfokus.
Genomför rörlighets- och landträning enligt plan på egen hand — viktig grund för fortsatt utveckling.
Hög närvaro och hög kvalitet på varje pass. Träna det nedskrivna passet — anpassa bara i samråd med tränaren.
Landträning tillkommer.
- Juniorelit deltar i klubbens övriga verksamhet — hjälper till vid hemmatävlingar och delar erfarenheter med yngre grupper.
- Beslut om gruppbyte tas i Simkommittén tillsammans med simmare, förälder, tränare och sportchef.
Intresserad? Hör av dig.
Vill du börja träna med gruppen — eller bara veta mer? Kontakta tränaren eller tävlingsansvarig.